Velkommen til

slangerup svømmeklub.

Vi er en af nordsjællands største svømmeklubber og med en meget bred vifte af tilbud til alle der elsker vand.

Mere om SLSK Sådan bliver du medlem


Klubmodul henter siden
(V503) Aqua fitness
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Aquafittnes.

Aquafitness for både mænd og kvinder!

Prøv en anderledes måde at bevæge dig på i vand. Der er fuld fart på og god musik. Få trænet konditionen og styrket hele kroppen. Vi starter med en grundig opvarmning og forsætter med mere konditions- og styrkeprægede øvelser med forskellige hjælpemidler. Vandmodstanden giver en meget effektiv træning, og kravet til balance i vandet styrker de små stabiliseringsmuskler i mave og ryg. Vi arbejder i hele basinet, både i lav og dyb ende, så dig der ikke kan svømme kan også være med. Dette hold er i det store basin.
Læs mere
Aquafitnes for alle voksne M/K. Holdet kommer rundt om de fleste former for fitnes og styrketræning i vand. Se mere om holdet i Holdbeskrivelse
Tid/Sted
Tirsdag 20:30-21:15 Slangerup Svømmehal, Store bassin
Pris pr. rate /  Halvårlig - 01.01-01.07
675,00 kr.
Gebyr
75,00 kr..